もうひと踏ん張りしたい!!夕方から集中力を高める方法とは?

 

皆さんこんばんはemoji200.gif

創発株式会社の田中敦士です!!

弊社のブログにようこそwelcome01.gif

 

さて、今日の管理人ブログは

『もうひと踏ん張りしたい!!夕方から集中力を高める方法とは?』

がテーマです。

 

朝からお仕事や勉強をテンションを上げて

続けていくと、午後、夕方になると

おのずとばててきますよね。

しかし、今日やらねばならないタスクはまだ残っているし、

どうしようかと悩むことも多いのではないでしょうか?

 

この記事はそんなあなたに、夕方から

さらに集中力をあげる方法論について書かれています。

具体的には、

①歩く

②場所を変える

③一度離れる

④御褒美を決める

⑤タスクを下記出す

だそうです。

 

”そんなの気持ちの問題だ”とか”気合で乗り切れ”

などと考える人もいるのでしょうが、

合理性に欠けますよね。

皆さんもこれを参考にして、独自の集中力アップのルーチンを

研究されてはいかがですか?

 

 

最後まで弊社のブログを読んで頂きまして、誠にありがとうございました!!


●関連リンクはこちらから↓

夕方からの集中力を上げるのに効果的な5つの行動


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