ビジネスに必須の集中力を保つためには仮眠がおすすめ!

皆さんこんばんは!

当サービスを御利用頂いております
創発株式会社田中敦士と申します。

弊社のHPだけでなくブログにまでおいで頂き有難うございます。
心から御礼申し上げます。

残り僅かになった2014年ですが、
貴方のビジネスは今年成長したでしょうか?

ビジネスだけの問題ではないと思いますが、
いざという時には集中力が必要となります。

ビジネスにおいても例外ではないと思います。
しかしよくありがちなのが、お昼ランチを採ったあと
午後からの仕事になかなか集中できない何とことが
しばしばあるかと思います。

そんな時皆さんどうしていますか?
珈琲を飲む。ガムをかむ。
それもいいですね。それで解消されるなら
大いに結構だと思います。

しかし、”眠たくて”集中できないのであれば
やはり寝るしかないのではないでしょうか?

そんなあなたに読んでほしい記事がありましたので
本日はご紹介いたします。

睡眠について書かれた本はいろいろあって、
一方では1日8時間は寝た方が良いと言ってるかと思えば、
他方では、1日4時間ほどのショートスリープで
効率よく1日を利用することができるなんて
言っている人もいます。

しかしこの記事では”仮眠”の大切さを説いています。
僅か15分、20分の仮眠が貴方の集中力に
劇的な改善をもたらすようです!

皆さんも仮眠を上手く利用して、
集中してビジネスに取り組みませんか?
弊社サービスを足掛かりにして、皆さんのビジネス
大きく発展することを願っております。

最後までブログを読んで頂きまして
誠にありがとうございました!

●関連リンクはこちらから↓

google やNASA も実践! 脳と体の疲れをとる積極的仮眠“パワーナップ”のすすめ



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